Osteopati
Osteopati er en holistisk tilgang til sundhed, der fokuserer på det muskuloskeletale system og dets forbindelse til resten af kroppen og generel sundhed samt trivsel. Osteopati sigter mod at fremme kroppens naturlige evne til at hele og opretholde optimal funktion. Osteopati er en manuel behandlingsform, hvor sundhedsprofessionelle bruger deres hænder til at undersøge, diagnosticere og behandle et bredt spektrum af tilstande.
Osteopatiske behandlinger kan involvere forskellige manuelle teknikker såsom manipulation af blødt væv, ledmobilisering, strækning og blide manipulationer. Osteopater kan også give råd om motion, holdning, ergonomi og livsstilsændringer for at støtte kroppens helingsproces.
Osteopati bruges til at håndtere en bred vifte af tilstande, herunder muskuloskeletale smerter, ledproblemer, rygsmerter, hovedpine, sportsrelaterede skader og mange andre. Det søges ofte både for akutte og kroniske tilstande samt som forebyggende og vedligeholdelse pleje.
Vores primære fokus er på manuel behandling, hvor vi anvender forskellige teknikker målrettet både lokale områder og specifikke regioner af kroppen.
Led behandling:
- Manipulation, en hurtig bevægelse med en hørbar lyd i leddet for at justere ledfladen.
- Mobilisering, en rytmisk tilgang til at løsne ledkapslen og ledbåndene.
- Muskelenergiteknik, der reducerer spændingen i muskulaturen omkring et led.
Bindevævs behandling:
- over muskler
- omkring organer og deres ophæng
- omkring nerver og kar.
Kranie – sacral behandling:
- Stimulation af suturerne i kraniet.
- Strækning af bindevævsopdelinger og foringer.
- Stimulation af kranierytmen.
Vigtigst er ikke selve teknikken, men valget af den mest passende teknik i den givne situation. Målet og filosofien bag behandlingen er afgørende for valg af behandlingsstrategi.
Fysioterapi
Fysioterapi er en sundhedsprofession, der fokuserer på at forbedre og genoprette fysisk funktion og mobilitet hos personer, der har oplevet skade, sygdom eller fysiske funktionsnedsættelser. Fysioterapeuter bruger forskellige teknikker og metoder til at undersøge, diagnosticere og behandle muskuloskeletale, neurologiske mm. Det primære mål med fysioterapi er at mindske smerte, forbedre styrke og fleksibilitet, øge bevægelse og bevægelsesområde samt fremme generel fysisk trivsel. Fysioterapeuter anvender en række terapeutiske interventioner, herunder øvelser, manuelle terapi teknikker, elektrisk stimulation, varme- og kuldebehandling samt hjælpemidler.
Fysioterapi anbefales ofte for personer, der er i bedring efter operationer, sportsskader eller ulykker, såvel som dem, der håndterer kroniske tilstande eller handicap. Fysioterapeuter spiller også en afgørende rolle i at hjælpe individer med at forebygge fremtidige skader og forbedre deres generelle fysiske form og præstation. Behandlingsplanerne inden for fysioterapi er individualiserede baseret på hver persons specifikke behov og mål. Fysioterapeuter arbejder tæt sammen med patienter for at udvikle personlige rehabiliteringsprogrammer, informere dem om deres tilstand og give dem redskaber til at tage en aktiv rolle i deres bedring og langsigtede fysiske sundhed.
Vores primære fokus er på bevægelsesterapi, hvor vi anvender forskellige øvelser målrettet både til lokale områder og specifikke regioner af kroppen.
Øvelser kan have tilformål at:
- smerte lindring
- holdnings korrektion
- øge eller ændre kropsbevidsthed
- øge bevægelighed i en nerve, en muskel eller ledbånd og kapsel
- øge blod tilstrømning
- styrke muskler og led
- forbedre balanse og koordination
Vigtigst for øvelses valgt er terapeutens undersøgelsefund og patients statide i hellingesprosessen, samt patients mål som kan være smerte lindring, genoptræning og eller sundhedsfremme og forebygge.